Kết quả tìm kiếm cho "giúp cải thiện giấc ngủ"
Kết quả 1 - 12 trong khoảng 1264
-
Ăn uống lành mạnh nhưng vẫn khó giảm cân, nguyên nhân do đâu?
05-11-2026 10:18:34Bạn có thể ăn uống lành mạnh nhưng vẫn gặp khó khăn trong quá trình giảm cân. Đó là vì chế độ dinh dưỡng chỉ là một phần của vấn đề.
-
Uống cà phê mỗi sáng, đường huyết thay đổi thế nào?
02-11-2026 08:37:09Đường huyết sau khi uống cà phê có thể chịu ảnh hưởng bởi lượng caffeine, thành phần pha chế và thời điểm sử dụng. Hiểu rõ những yếu tố này giúp mọi người điều chỉnh thói quen uống phù hợp hơn với tình trạng sức khỏe.
-
Người trưởng thành 18-59 tuổi nên hoạt động thể lực bao lâu mỗi tuần?
31-10-2026 13:10:30Người từ 18-59 tuổi nên tập thể lực hiếu khí 150-300 phút cường độ vừa hoặc 75-150 phút cường độ mạnh mỗi tuần để nâng cao sức khỏe.
-
Mái trường nội trú chắp cánh ước mơ cho học sinh nghèo vùng biên
30-10-2026 10:33:36Cha mẹ đi làm ăn xa, nhiều học sinh ở xã biên giới Khánh Bình (An Giang) phải sống xa vòng tay gia đình từ khi còn nhỏ. Tại Trường Phổ thông nội trú Tiểu học và THCS Khánh An, sự chăm sóc tận tình của thầy cô cùng sự chung tay của chính quyền, cộng đồng đang giúp các em có điều kiện học tập, rèn luyện và nuôi dưỡng ước mơ.
-
Quản lý phim ngắn, phim AI: Bảo vệ thế hệ trẻ trong kỷ nguyên số
16-10-2026 10:19:47Mạng xã hội đang trở thành một phần không thể tách rời trong đời sống của thanh thiếu niên.
-
Tín dụng chính sách tiếp sức người dân vươn lên
16-10-2026 10:31:27Nguồn vốn tín dụng chính sách xã hội tại An Giang không chỉ hỗ trợ người dân phát triển sản xuất, tạo việc làm mà còn chắp cánh ước mơ học tập cho con em gia đình có hoàn cảnh khó khăn. Để nguồn vốn phát huy hiệu quả bền vững, tỉnh cần mở rộng khả năng tiếp cận vốn, nâng cao trách nhiệm người vay và chất lượng quản lý tín dụng.
-
Nghị quyết về tăng cường xây dựng, chỉnh đốn Đảng và hệ thống chính trị trong sạch, vững mạnh toàn diện, đáp ứng yêu cầu phát triển của đất nước trong kỷ nguyên mới
16-10-2026 09:08:21Thay mặt Ban Chấp hành Trung ương Đảng, đồng chí Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm ký ban hành Nghị quyết Hội nghị lần thứ tư Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIV về tăng cường xây dựng, chỉnh đốn Đảng và hệ thống chính trị trong sạch, vững mạnh toàn diện, đáp ứng yêu cầu phát triển của đất nước trong kỷ nguyên mới.
-
Nghị quyết về tiếp tục xây dựng đội ngũ cán bộ các cấp và đổi mới căn bản, toàn diện công tác cán bộ đáp ứng yêu cầu phát triển đất nước trong kỷ nguyên mới
16-10-2026 09:23:14Thay mặt Ban Chấp hành Trung ương Đảng, đồng chí Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm ký ban hành Nghị quyết Hội nghị lần thứ tư Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIV về tiếp tục xây dựng đội ngũ cán bộ các cấp và đổi mới căn bản, toàn diện công tác cán bộ đáp ứng yêu cầu phát triển đất nước trong kỷ nguyên mới.
-
Đột ngột méo miệng, lệch mặt, coi chừng bỏ lỡ thời điểm vàng điều trị
14-10-2026 09:32:54Đột ngột méo miệng, lệch mặt, mắt nhắm không kín khiến nhiều người nghĩ mình bị “trúng gió” và tìm cách chữa bằng các mẹo dân gian. Tuy nhiên, đây có thể là biểu hiện của liệt dây thần kinh số 7 ngoại vi, thậm chí là dấu hiệu cảnh báo đột quỵ.
-
Bữa ăn theo thứ tự các món có vai trò lớn cho việc ổn định đường huyết
13-10-2026 14:46:46Trong mỗi bữa ăn, việc tiêu thụ protein, carbohydrate, chất xơ và chất béo theo trình tự cụ thể giúp duy trì đường huyết ổn định.
-
Cách kết hợp món ăn tốt cho bữa sáng
09-10-2026 09:06:54Bữa ăn đầu tiên trong ngày đa dạng, tùy thuộc vào việc bạn chọn trứng, yến mạch, bánh mì hay những món ăn kết hợp, protein (chất đạm) và carbohydrate (chất đường bột) mang lại những giá trị dinh dưỡng khác nhau.
-
Hệ thống quản trị tạo nên thành công của Nha khoa Kim
06-10-2026 10:29:32Trong dịch vụ nha khoa tư nhân, mở rộng quy mô phòng khám đã khó, giữ vững chất lượng dịch vụ đồng bộ trên toàn hệ thống lại càng thách thức hơn. Thành công của Nha khoa Kim - một trong những chuỗi nha khoa dẫn đầu Việt Nam - không chỉ nằm ở năng lực chuyên môn của đội ngũ y bác sĩ, mà còn cốt lõi đến từ một hệ thống quản trị hiện đại, bài bản và chuẩn mực theo tiêu chuẩn quốc tế.
